多數情況下，揉眼睛是不會導致視網膜脫落的。極個別情況揉眼睛可能會導致視網膜脫落，因為在揉眼睛的過程中會給眼球施加一定的壓力，從而增加視網膜脫落的風險，如果出現視網膜脫落，建議及時前往醫院就診。
視網膜脫落是指視網膜神經上皮與色素上皮的分離，患者經常揉眼睛就是視網膜脫落誘因中的外傷，患者不斷地揉搓眼睛，會給眼睛較大的壓力，此時患者眼睛內玻璃體與視網膜會產生較大的張力，從而導致視網膜變薄，甚至可能會出現撕裂的情況，嚴重者可能會導致視網膜脫落。
視網膜脫落的患者會出現眼前黑影、閃光感、視野缺損、視力下降等癥狀，此時患者需要及時前往醫院眼科就診，完善眼底檢查、眼球B超檢查、三面鏡檢查等來確診。確診視網膜脫落的患者建議積極在醫生的幫助下通過激光、鞏膜外加壓術、玻璃體切割手術等方法改善癥狀，術后注意保持眼部衛生。
視網膜脫落術后，患者應避免劇烈運動以及劇烈的搖頭或點頭等，以免影響手術效果。如果近期眼部再次受到外傷，需及時就診。平時應注意用眼衛生。