每天艾灸一次八髎可以溫腎壯陽、調(diào)經(jīng)通絡(luò)、行氣活血等。
1、溫腎壯陽：艾灸八髎能夠加速局部的血液循環(huán)或新陳代謝，對該穴位起到溫和刺激，改善腎虛引起的腰膝酸軟或四肢乏力，可以溫腎壯陽。
2、調(diào)經(jīng)通絡(luò)：艾灸會產(chǎn)生特殊的氣味和溫?zé)岣校梢哉{(diào)節(jié)身體功能，減緩痙攣，達到調(diào)經(jīng)通絡(luò)的效果，可以改善月經(jīng)周期紊亂。
3、行氣活血：通過點燃艾灸產(chǎn)生熱量，作用于八髎，還能夠達到行氣活血的效果，有利于代謝產(chǎn)物的排出。
每天艾灸一次八髎還可以緩解疲勞。