脾氣暴躁可能是天生,但也有一部分人群是因?yàn)榫裥睦砑膊 Ⅲw內(nèi)激素變化、藥物副作用等后天因素引起。一般需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判定,不能一概而論。
1、是:如果父母比較容易發(fā)脾氣,并且脾氣比較暴躁,一般子女脾氣暴躁的幾率會(huì)比普通人高。此時(shí)脾氣暴躁可能為天生,但機(jī)體并不出現(xiàn)病理性變化,無需過于擔(dān)心;
2、不是:脾氣暴躁也很有可能是焦慮癥、躁狂癥、雙向情感障礙癥等精神心理疾病刺激導(dǎo)致,其容易擾亂患者心智,而出現(xiàn)情緒暴躁、情緒難以控制、精神失常等情況。同時(shí)甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物副作用等因素,可能會(huì)造成體內(nèi)激素水平失衡,出現(xiàn)脾氣暴躁癥狀。此時(shí)建議前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療,避免病情加重。
此外,建議脾氣暴躁的人群日常生活中避免過度勞累,注意勞逸結(jié)合,盡量保持情緒穩(wěn)定,生氣時(shí)多轉(zhuǎn)移注意力。飲食上可以多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,避免辛辣、油膩、刺激性食物。還要多接觸一些美好的事物,有利于提高生活質(zhì)量。
