通常身高177指1.77m,體重160指體重80kg,可能算微胖,具體內(nèi)容如下:
因為衡量人體胖瘦程度可通過計算身體質(zhì)量指數(shù)得到的結(jié)果進行分析,身高1.77m,同時體重80kg,是屬于較胖的情況。因為身體質(zhì)量指數(shù)的最終結(jié)果是通過體重(kg)除以身高(m)的平方計算得來,針對上述情況,身體質(zhì)量指數(shù)最終為25.5kg/m^2,而體重低于18.5kg/m^2表示過瘦,高于23.9kg/m^2表示超重,針對25.5kg/m^2超出不多,所以肥胖情況還不算嚴重。可及時通過調(diào)整飲食習慣,規(guī)律進行運動鍛煉,保證睡眠充足,促進體重恢復正常。
