眼臉疼一眨眼就疼可能是由于視疲勞、倒睫、沙眼、麥粒腫、結膜炎等方面。如果眼部出現不適癥狀，要及時到醫院就醫，進行針對性的治療。
1、視疲勞：長時間使用電子設備，如手機、電腦等，或者長時間看書、寫作等近距離工作，可能會導致眼睛過度勞累，出現眼瞼疼、眨眼時疼痛等癥狀。不需要特殊治療，局部進行熱敷可以有效改善眼周的血液循環。建議避免長時間疲勞用眼。
2、倒睫：倒睫是指睫毛向眼球方向生長，會刺激眼球，導致眼瞼疼、眨眼時疼痛等癥狀。可在醫生的指導下使用拔除法、冷凍治療、電解法等緩解。
3、沙眼：沙眼是由沙眼衣原體感染引起的眼部疾病，會導致眼睛紅腫、疼痛、流淚等癥狀。可在醫生的建議下使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、利巴韋林滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物進行治療
4、麥粒腫：麥粒腫是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥，會導致上眼瞼紅腫、疼痛等癥狀。可遵醫囑下使用加替沙星滴眼液、紅霉素眼藥膏、妥布霉素眼藥膏等進行緩解。
5、結膜炎：結膜炎是結膜組織的炎癥反應，會導致眼睛紅腫、疼痛、流淚等癥狀。可在醫生的囑咐下使用氯霉素滴眼液、昔洛韋眼膏、普拉洛芬眼藥水進行緩解。
日常生活中需要注意眼部清潔、避免過度用眼、保持飲食均衡、適當休息和避免刺激性食物等方面，以緩解眼部不適癥狀。