判斷自己是不是色弱大多數(shù)可以通過分辨顏色的方式進行，眼睛對于顏色判斷出現(xiàn)誤差的情況下通常證明自己可能存在色弱的情況，患者可以通過佩戴眼鏡的方式來改善，防止自身的工作和生活受到影響，也利于眼睛的恢復。
色弱也被稱為輕度色覺異常，發(fā)病因與遺傳、視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)疾病等都存在一定的關(guān)系，會導致眼睛對于顏色的分辨能力出現(xiàn)誤差，若患者眼睛的分辨能力較差，且對于顏色的判斷出現(xiàn)誤差，通常可以證明自身存在色弱的情況，或是進行選擇色相排列測試來判斷自己是否存在色弱。
若患者屬于先天性的色弱，因為遺傳引起，這類患者通常并不能將其完全治愈，患者需要通過佩戴眼鏡的方式緩解，提高自身對顏色的辨認能力，防止生活受到嚴重的干擾。
若患者因為白內(nèi)障，視網(wǎng)膜脫離等后天疾病引起的色弱，患者可就醫(yī)后對其原發(fā)疾病治療，或是手術(shù)治療來改善癥狀。
且患者要定期到醫(yī)院復查身體，同時要避免眼部過度疲勞，以免引起視力受損，要做好眼部的護理工作，達到良好的保養(yǎng)效果。