吃奧氮平一般可以吃核桃、開心果、夏威夷果等干果。
1、核桃：奧氮平屬于一種神經安定藥物，能夠和體內的多巴胺相結合，從而起到鎮靜的效果。核桃中含有不飽和脂肪酸、微量元素、蛋白質等營養物質可以給身體補充營養，同時也不會和奧氮平藥物產生沖突。
2、開心果：開心果中含有豐富的維生素和礦物質、不飽和脂肪酸，能夠起到改善神經衰弱以及健脾益腦的效果。
3、夏威夷果：夏威夷果中含有豐富的維生素E，能夠消除體內的自由基。同時夏威夷果中也含有優質蛋白以及不飽和脂肪酸，可以達到健腦益智的效果。
劉強 副主任醫師精神心理科
三級甲等上海市精神衛生中心
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