對于兩脅脹痛的患者，可以選擇服用龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸、血府逐瘀膠囊、丹梔逍遙丸、逍遙丸等中成藥進行治療。在選擇藥物時，應嚴格遵循醫生的指導。
1、龍膽瀉肝丸：由澤瀉、木通、車前子、當歸、地黃等草藥制成的，主要用于治療因肝膽濕熱導致的兩側脅部脹痛，具有清理肝膽和利濕熱的功效。
2、柴胡舒肝丸：主要成分包括酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附和陳皮等，對于因肝氣郁結導致的兩側脅部脹痛的患者，使用該藥物可以有效地緩解這些不適。
3、血府逐瘀膠囊：主要成分包括赤芍、紅花、甘草等，有助于緩解因瘀血內阻導致的兩側脅部脹痛。
4、丹梔逍遙丸：主要成分包括牡丹皮、當歸、茯苓和薄荷等，通常具有疏肝解郁、清熱調經的功效，能夠治療胸脅脹痛、煩躁急躁、食欲減退等癥狀，并能緩解兩肋脹痛的癥狀。
5、逍遙丸：主要成分包括柴胡、當歸、白術、薄荷、生姜和白芍等，具備疏肝健脾和養血調經的功效，對于因肝氣不暢導致的胸脅脹痛、頭暈目眩、月經失調和食欲減退等癥狀，逍遙丸具有一定的療效，能夠有效改善兩肋脹痛的癥狀。
患者可以合理安排運動時間，適當進行慢跑、跳繩、游泳、瑜伽、騎自行車、打太極拳、打籃球等運動，能增強體質，提高自身免疫力。