一般情況下，眼疲勞多久可以恢復正常需要根據具體情況判斷，如果患者病情較輕在1-2小時會恢復；如果病情比較嚴重需要3-5天。
1、1-2小時：如果患者長時間看手機、電腦等電子產品，可能會導致眼睛出現發酸、發脹等疲勞癥狀，建議患者閉眼休息，同時按摩眼部穴位以此得到充分放松。經過1-2小時足夠休息后，眼睛不適癥狀會有所緩解，從而恢復癥狀。
2、3-5天：如果患者使用眼睛時間過長且不適感時間較長，建議患者在醫生的指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物改善眼干、眼澀等不適癥狀。同時可以多吃胡蘿卜、白菜等富含維生素的食物。如果長時間面對電子產品，可以前往正規的醫院佩戴藍光眼鏡，減少輻射。經過3-5天的治療，眼部疲勞癥狀會恢復癥狀。
若出現嚴重不適，建議患者及時就醫治療。