氣虛大多是由先天稟賦不足、傷勞過度、脾胃功能減退或者后天失養造成的。氣虛又可主要分為脾氣虛、腎氣虛以及胃氣虛，具體分析如下：
1.脾氣虛：臨床表現為消化不良、大便不成形、便溏、體型消瘦等。主要調理方法以健脾益氣為主。患者可以服用四君子湯、附子理中丸、中和理陰湯進行調理，具體用藥用量應該在醫生在指導下使用，不可私自服用。同時在飲食上可以多吃健脾益氣的食物，如板栗、牛肉、豬肚、山藥等。
2.腎氣虛：臨床表現為腰膝酸軟、無力、男性遺精早泄、女性帶下清稀量多、小便頻繁等。主要調理方法以固腎壯陽為主。患者可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進行調理。同時還可以多吃羊肉、海參、核桃等食物。患者平日里還應該堅持鍛煉，增強自身體質，提高機體免疫力。
3.胃氣虛：臨床表現為腹脹腹痛、食欲不振、手腳發涼、納食不香等。主要調理方法以養胃益氣為主。患者可以在醫生的指導下使用法莫替丁、尼扎替丁等藥物進行調理。同時患者在飲食方便以清淡為主，不可暴飲暴食，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物。