哭一次，如果是輕微地哭，一般對身體沒有傷害；如果是大哭且時間比較久，對身體的傷害主要有導致眼睛腫脹、引起輕度酸中毒、造成身體缺氧、引起頭痛等。具體分析如下：
1.導致眼睛腫脹：哭一次，如果是大哭且時間比較久，一般情緒會比較激動，可能使眼周的血液循環不通暢，也可能引起眼周皮下組織水腫，從而導致眼睛腫脹。
2.引起輕度酸中毒：哭一次，如果是大哭且時間比較久，可能會導致身體過度換氣，從而使呼出的二氧化碳含量增加，引起輕度酸中毒。
3.造成身體缺氧：一般大哭是以呼氣為主，吸氣比較少，哭一次，如果是大哭且大哭的時間比較久，可能會增加耗氧量，從而造成身體缺氧。
4.引起頭痛：哭一次，如果是大哭且時間比較久，可能會導致腦血管痙攣；同時，吸入的氧氣比較少，可能會導致腦部處于缺血、缺氧的狀態，從而引起頭痛。