打噴嚏通常不是免疫力強的表現。
打噴嚏和免疫力沒有明確聯系。打噴嚏是人體的一個正常的保護機制。鼻部黏膜受刺激，急劇吸氣，然后很快地由鼻孔噴出并發出聲音的現象，可能是鼻黏膜受刺激后產生的自我保護性反應，可能與鼻炎、鼻竇炎等疾病有關。如果機體的免疫反應較強，不易患病，且自愈能力較好，身體強壯、精力充沛，即使患病，也可以及時恢復。
如果要提高自身的免疫力，應該多注意休息，養成良好的睡眠習慣，加強營養物質的攝入，同時適當參加體育鍛煉，包括跑步、慢走、散步等，保持積極樂觀的情緒，避免情緒波動過大，還需要定期進行體檢。
