更年期臀部酸痛腿酸痛
更年期臀部酸痛、腿酸痛,首先考慮與過度勞累有關,排除這個因素,多考慮骨質疏松所致,但也不能排除腰椎間盤突出癥等疾病因素,需注意鑒別。
1、過度勞累:長時間跑步或站立,肌肉無氧呼吸、牽拉、痙攣,容易出現下肢、臀部不適的情況,可逐漸自行恢復,也可按摩或熱敷,加速恢復;
2、骨質疏松:更年期雌激素水平下降,影響骨代謝,骨骼中空隙增加,導致骨質疏松,從而出現酸脹、疼痛,可以遵醫囑口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等鈣劑治療;
3、腰椎間盤突出癥:隨年齡增長,腰椎退變,易出現腰椎間盤突出癥,表現為腰痛,可放射至臀部和腿部,出現酸痛、麻木等不適,需要臥床休息,并可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、鹽酸替扎尼定片等藥物,反復發作者行脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除手術治療。
除以上原因外,還有梨狀肌綜合征等因素可導致此類癥狀。更年期女性還需注意日常護理,應做到飲食均衡,規律作息,保持良好心情,天氣晴朗時可以適當散步、曬太陽。
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