一般情況下，過敏性鼻炎老是流血，可能是過度挖鼻孔、鼻腔干燥等原因導致的，可以采取遠離過敏原、使用棉簽、物理治療、服用抗過敏藥物、噴鼻用藥物等方式進行緩解。建議患者及時去醫院就診，然后遵醫囑采取針對性治療。
1.遠離過敏原：過敏性鼻炎會導致鼻腔內部瘙癢，促使患者挖鼻孔，可以使用戴口罩、遠離過敏環境等方式遠離過敏原，減少過敏癥狀，避免過度挖鼻孔導致流血。
2.使用棉簽：如果過敏時，鼻腔內部出現瘙癢，可以使用棉簽沾水后對鼻腔內部輕微刮蹭進行緩解，避免使用手指，可能對鼻腔黏膜造成損傷。
3.物理治療：過敏性鼻炎患者可以使用生理鹽水清洗鼻腔，緩解鼻子癢、鼻子痛等癥狀，還可以減少過敏概率，也減少了流鼻血的概率。
4.服用抗過敏藥物：如果運用以上方法都不可以緩解過敏癥狀，可以遵醫囑服用抗過敏藥物，比如氯雷他定顆粒、鹽酸西替利嗪口服溶液、富馬酸酮替芬膠囊等，達到緩解鼻腔瘙癢的目的。
5.噴鼻用藥物：除上述方法外，過敏性鼻炎患者，還可以遵醫囑使用布地奈德吸入氣霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物，從而達到緩解鼻癢，減少流鼻血的次數的目的。
平時在生活上，患者應該以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質、維生素的食物，有助于補充身體所需營養，更有利于身體健康。