一般沒有正常人傍晚體溫是多少這一說法。通常人體的正常體溫一般在36~37.2攝氏度之間。
人的體溫受體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，由于人一天受到飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)，以及進(jìn)食量的種類等多方面因素，體溫在一天之內(nèi)會(huì)有1攝氏度以內(nèi)的變化。通常白天的體溫較高，而到晚上，由于休息、進(jìn)食減少，以及思維活動(dòng)減慢，體溫會(huì)相對(duì)降低一些，但都需維持在36~37.2攝氏度之間，否則可能出現(xiàn)體溫異常。體溫異常的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用物理降溫的方式進(jìn)行治療，如溫水擦拭、酒精擦拭等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
建議患者在日常生活中注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，以免因受涼引起發(fā)熱的情況。同時(shí)，患者在飲食上也需要注意，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、西紅柿等。