熬夜可能會導(dǎo)致奶水變少，在母乳喂養(yǎng)階段，建議女性保持充足的休息，才能夠更好地泌乳。同時保證嬰幼兒對于乳房乳頭的充分吸吮刺激，促進(jìn)乳汁分泌。
在母乳喂養(yǎng)階段，熬夜可能會導(dǎo)致身體機(jī)能的下降，對于下丘腦、垂體、卵巢等部位的正常功能，可產(chǎn)生不良影響，甚至可能影響泌乳素的生成，泌乳素減少可能會導(dǎo)致乳腺分泌功能下降，引起奶水變少。另外，熬夜也可能造成哺乳期女性身體抵抗力下降，容易受到外在、內(nèi)在的病原體侵襲發(fā)生炎癥，增加乳腺炎的發(fā)病風(fēng)險，繼而造成局部的硬結(jié)，以及紅、腫、熱、痛等癥狀，還會伴有體溫升高等，而且乳腺炎發(fā)作，容易導(dǎo)致泌乳量迅速減少。另外，熬夜容易導(dǎo)致女性食欲下降，影響營養(yǎng)攝入，營養(yǎng)不足也會影響泌乳，導(dǎo)致奶水分泌逐步減少。
哺乳期女性應(yīng)保證充足的休息，并攝入足量營養(yǎng)素，條件允許時應(yīng)適當(dāng)增加睡眠時間。如果奶水較少，可以選用熱敷、手法按摩等方式，促進(jìn)乳汁分泌。