高壓144低壓100通常指收縮壓144mmHg舒張壓100mmHg，通常是有一定的危險性的。
收縮壓的正常范圍在90mmHg-140mmHg，舒張壓在60mmHg-90mmHg。收縮壓144mmHg舒張壓100mmHg都高于正常數值，屬于輕度高血壓，通常有一定的危險性。如果患者沒有積極控制血壓，會增加冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的發病可能，引起患者心慌、胸悶、心絞痛等不適。如果血壓長期處于該數值，患者需要在醫生指導下使用西尼地平膠囊、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等藥物控制血壓。
日常要控制鈉的攝入，注意飲食清淡、低鈉、有營養，適量食用高鉀的蔬菜和水果，少量多餐，比如海帶、紫菜、菠菜等。