杜仲嫩芽通常是使用開(kāi)水，即95攝氏度以上的開(kāi)水泡茶喝。
杜仲嫩芽的沖泡，通常是將其浸泡在95攝氏度以上的開(kāi)水中，可以促進(jìn)葉片的舒展，進(jìn)而起到透析的作用，從而讓有效物質(zhì)揮發(fā)出來(lái)。杜仲嫩芽具有增強(qiáng)氣血、滋養(yǎng)肝臟、強(qiáng)化筋骨的功效，可用于緩解酸軟的腰痛、殘余尿、腳膝無(wú)力、胎動(dòng)不寧和白帶異常等不適癥狀。在泡茶的過(guò)程中，還可以搭配適量的枸杞，也可以加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味，直接飲用，這樣不僅可以讓身體吸收更豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)其補(bǔ)腎強(qiáng)腰功效。
但是要注意，要適量喝杜仲嫩芽泡的水，過(guò)量喝就可能會(huì)導(dǎo)致上火，不利于身體健康。