包菜一般指甘藍。通常情況下，甘藍中的含碘量是相對較高的。具體分析如下：
甘藍中含有維生素C、維生素B1、胡蘿卜素、維生素E、碘等成分，其中含碘量較高，如果吃過多的甘藍，可能就會導致體內的含碘量出現異常增高，容易對甲狀腺的正常分泌造成影響。如果患者患有甲狀腺功能亢進癥，一定要少吃甘藍，以免導致甲狀腺腫大，不利于病情恢復。
日常生活中，要注意合理飲食，吃了甘藍后如果有腹痛、腹瀉等癥狀，建議及時停止進食，并及時前往醫院就診，避免對身體健康造成不利影響。