通常來說，頸椎病睡10厘米的乳膠枕不算高，但是不能再高了。
頸椎病是一種頸椎的退行性病理改變，臨床上比較常見，主要癥狀有腰部疼痛、頭痛、局部活動受限等，患者需要選擇適合的枕頭。一般頸椎病睡10厘米的乳膠枕不算高，乳膠枕高度在7-8厘米都是比較適合的，但要盡量選擇軟硬度適中、彈性比較好的，有凹凸形狀的更佳。如果乳膠枕太軟，容易使得頸椎曲度變直，保持第二天早上醒來頸部比較舒服即可。
患者還要積極治療，可以遵醫囑口服頸復康顆粒、鹽酸乙哌立松片等藥物，如果活動受限，需采用頸椎微創手術、頸椎病前路減壓術等方式治療。