腰膝酸軟、渾身無力、困乏，可能是過度勞累、腎陽虛、腎陰虛、氣血兩虛、濕邪困阻等原因引起的，建議及時就醫(yī)診治。
1.過度勞累：長時間進行重體力勞動或劇烈運動，導(dǎo)致身體肌肉和關(guān)節(jié)過度疲勞，出現(xiàn)腰膝酸軟、渾身無力、困乏的癥狀。此時無需特殊治療，適當休息即可。
2.腎陽虛：腎陽虧虛，不能溫煦機體，導(dǎo)致腰膝失于溫養(yǎng)，出現(xiàn)酸軟無力。同時，腎陽不足，推動和激發(fā)功能減退，致使全身陽氣不足，表現(xiàn)為渾身無力、困乏。治療宜溫補腎陽，常用藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。
3.腎陰虛：腎陰虧損，腰膝筋骨失于濡養(yǎng)，故而腰膝酸軟。陰虛不能制陽，虛熱內(nèi)生，耗傷氣血，導(dǎo)致身體虛弱，出現(xiàn)渾身無力、困乏。治療以滋陰補腎為主，可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。
4.氣血兩虛：氣血不足，無法滋養(yǎng)腰膝和周身肌肉，就會出現(xiàn)腰膝酸軟、渾身無力。氣血虛還會使精神不振，感到困乏。治療應(yīng)氣血雙補，可服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等。
5.濕邪困阻：外界濕邪侵襲，或體內(nèi)脾失健運，水濕內(nèi)生，濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰膝酸軟。濕邪困脾，影響脾胃運化功能，氣血生化無源，引起渾身無力、困乏。治療宜祛濕通絡(luò)，可用獨活寄生丸、藿香正氣丸、參苓白術(shù)散等。
使用上述藥物時要謹遵醫(yī)囑，不可自行用藥。