青春期女生胸小，可能與多種原因有關。如果其他發(fā)育正常，可以通過飲食調(diào)整、運動等方法進行調(diào)整。如果有身高發(fā)育矮小等問題，則應積極就醫(yī)處理。
1、飲食調(diào)整：青春期女生胸小可能是正常現(xiàn)象，此時身體還處于發(fā)育階段，所以可補充營養(yǎng)以供機體發(fā)育所需。如適量吃豬腳、花膠、魚皮、瘦肉湯等富含蛋白質(zhì)的食物，同時適量吃新鮮蔬果等，可幫助正常發(fā)育；
2、運動：也可以進行胸部運動，促進乳腺及胸部肌肉發(fā)育，如擴胸運動、瑜伽、俯臥撐等。此類運動可以幫助鍛煉胸部肌肉，使胸部變得更加堅挺、緊致；
3、就醫(yī)：如果除胸小外還有其他不正常情況，比如身高較同齡女生矮，則可能存在生長激素分泌不足的現(xiàn)象，需要積極就醫(yī)化驗激素。如果確實存在上述情況，應遵醫(yī)囑補充生長激素。
由于青春期是生長發(fā)育的重要階段，故不主張進行手術等有創(chuàng)方法來改善，可待成年之后進行隆胸手術改善胸小的問題。在此期間應注意，睡覺時不要長期壓迫胸部，應盡量選擇貼合的胸罩，且不宜過緊，也可以幫助促進胸部發(fā)育。