半月板損傷一般2-4周才會消腫，如果損傷嚴重發生半月板撕裂，需要通過手術治療，此情況3個月左右才會消腫。一旦出現半月板損傷，建議積極進行治療，避免延誤治療，加重病情。
半月板損傷后會導致關節內出血、關節積液增多、關節腫脹，經過休息、冷敷、制動或者關節鏡手術治療等方法處理后，腫脹可以逐漸消退。如果半月板損傷相對較輕，恢復速度相對較快，一般2周左右才會消腫，如果半月板損傷相對較重，恢復速度也會相對減慢，一般4周左右才會消腫。部分患者如果發生半月板撕裂，需要在關節鏡下進行半月板修補術，此時關節腫脹癥狀會持續存在，可能會在3個月左右消腫，此種情況是正常現象，并不需要特別擔心，與半月板損傷本身以及手術創傷等因素有關，3個月以后水腫消退后關節的功能也會逐漸恢復。
為了加速半月板損傷的消腫時間，通常可以使用消腫止痛的藥物治療，如邁之靈片、馬栗種子提取物片、虎力散膠囊等，同時需要加強關節周圍肌肉的力量訓練，如踝泵練習每日30-60分鐘，直腿抬高練習每日30-60分鐘，可以加速下肢血液循環，促進消腫。