BMR一般指基礎代謝率。基礎代謝率的計算公式通常包括女性=655+9.6×體重+1.7×身高-4.7×年齡）、男性=66+13.7×體重+5.0×身高+6.8×年齡。

基礎代謝率是人體單位時間內(nèi)，每單位面積消耗的最少熱量與標準熱量之差與標準消耗量之比，正常人群的基礎代謝率相對穩(wěn)定，計算公式為女性=655+9.6×體重+1.7×身高-4.7×年齡），男性=66+13.7×體重+5.0×身高+6.8×年齡。

基礎代謝率的正常范圍，一般男性略高于女性，兒童及青少年高于成年人。人體最低能耗是指有血液循環(huán)、呼吸、心跳等基本生理活動的人，由于受多個因素影響，特異性差，其在疾病診斷中的應用很少。

不過基礎代謝率的研究，對于指導危重患者的營養(yǎng)支持，以及甲狀腺功能異常、肥胖等疾病的輔助檢測具有重要意義。通常把測量到的基礎代謝率和正常人群的平均值相比較，來判斷身體狀況，如果差值為±15%，通常就是正常的。

平時要注意保持飲食合理，適當運動，有助于將基礎代謝率保持在合理的范圍內(nèi)。