肱骨外上髁炎是一種常見的肘部問題，通常由過度使用或重復動作引起。
手臂不敢平端東西、不敢提物等癥狀可能是肱骨外上髁炎的表現。
這種炎癥多見于30歲左右人群，常見于需要頻繁使用前臂肌肉的職業或愛好中。
治療方式包括休息、藥物緩解疼痛、物理治療和局部注射治療等。
醫生建議可以考慮小針刀治療，但需根據具體情況制定個性化方案。
預防措施包括避免過度使用手臂、注意動作姿勢和適當進行肩肘部位的拉伸鍛煉。
及時就醫是關鍵，早期干預可有效緩解癥狀。