坐板瘡破了建議可以通過外用藥物、口服藥物、注意患處護理等方式來改善癥狀。
1、外用藥物：在坐板瘡破了后，患者盡量避免觸碰傷口，一般可以在醫生的指導下在局部涂抹利福平乳膏、魚石脂軟膏、林可霉素利多卡因凝膠等藥物進行治療，一般可以起到殺菌、消炎、止癢等效果，有利于患處的恢復。
2、口服藥物：如果坐板瘡破了后，出現了疼痛、紅腫、化膿、瘙癢等感染的情況，患者還可以在醫生的指導下通過口服藥物的方式進行治療，比如三黃丸、清解片、阿莫西林膠囊等，通常可以促進炎癥的消退，有利于病情的康復。
3、注意患處護理：在日常生活中，患者還需要注意患處的護理，藥物避免抓撓或擠壓患處，盡量保持局部皮膚的干燥、清潔。并且要選擇一些透氣性好的坐墊，盡量避免坐墊過熱或過硬，否則可能會導致患處發炎，不利于傷口的康復。
除此之外，患者還可以控制日常飲食，盡量少吃火鍋、燒烤等辛辣、刺激的食物，可以吃一些清淡、營養的食物，保持機體可以攝入足夠能量和營養。