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尿酸高能吃粥嗎?什么樣的粥能吃

醫(yī)生頭像

劉愛華 副主任醫(yī)師內(nèi)科

三級甲等北京醫(yī)院

尿酸高的患者通常能吃粥,可以吃小米粥、南瓜粥、山藥粥等粥品。
嘌呤攝入過多、尿酸排泄較少等因素可能導(dǎo)致患者的尿酸比較高。為控制尿酸水平,患者應(yīng)盡量避免進食螃蟹、扇貝、肉湯等食物,但通??梢猿灾啵驗榇蟛糠种嗟泥堰屎肯鄬^低,一般不會導(dǎo)致尿酸水平進一步升高。此時,患者通??梢猿孕∶字唷⒛瞎现?、山藥粥等食物,因為這類粥由粗糧、大米等食材熬煮而成,每100克粥的嘌呤含量通常不超過50毫克,還有助于為患者補充身體所需要的營養(yǎng)元素,如維生素、碳水化合物等。
此外,尿酸高的患者通常還能吃燕麥粥、玉米粥等食物,但需要盡量忌口排骨粥、海鮮粥等粥品,以免攝入過量嘌呤。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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