蓮霧一般指洋蒲桃。一般來說，洋蒲桃糖分不高，孕婦可以適量吃。具體分析如下：
洋蒲桃是桃金娘科喬木的果實，含有糖類、蛋白質、膳食纖維、維生素等營養成分，具有潤肺、止咳、祛痰、涼血等功效。通常洋蒲桃糖分不高，100克洋蒲桃中的糖含量約為7.68克，屬于中低糖水果。通常孕婦可以適量吃洋蒲桃，可以補充機體所需營養，進而有助于胎兒的生長發育。
但是，孕婦應該避免過量吃洋蒲桃，以免影響胃腸功能，進而影響胎兒的生長發育。