腰干是一種方言，在醫(yī)學(xué)上是指腰骶部。腰骶部痛可能是不良生活習(xí)慣、外傷、腰背肌筋膜炎等原因引起的，主要通過日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行改善。具體內(nèi)容如下：
1、不良生活習(xí)慣：短時間內(nèi)腰部的負(fù)擔(dān)過重，或是長期姿勢不良，可導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物在腰骶部肌肉組織處堆積，造成短暫的腰部酸痛。一般負(fù)擔(dān)解除后，酸痛會很快消失，不用特殊治療，也不用過于擔(dān)心。
2、外傷：腰骶部受到撞擊傷或是打擊傷，很有可能會造成局部軟組織損傷，引起皮下瘀血、疼痛、腫脹等癥狀。建議患者通過先冷敷后熱敷、按摩等方式進(jìn)行緩解，必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用云南白藥膏、復(fù)方三七片等藥物進(jìn)行治療，有活血化瘀、消腫止痛的功效。
3、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是一種無菌性炎癥，與慢性勞損、外傷等因素相關(guān)，表現(xiàn)為皮膚麻木、肌肉痙攣、腰骶部疼痛等。建議患者通過按摩、針灸等方式進(jìn)行緩解，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療，前者有鎮(zhèn)痛的效果，后者有營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
除上述原因外，還有可能是其他因素導(dǎo)致的，例如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰椎結(jié)核、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等，患者需要前往醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行合理的治療。