如果患者患有頸椎病，并且壓迫到左側神經根，可能會導致神經根牽拉性疼痛，放射到左側前胸和后背出現疼痛癥狀。一般可以在醫生指導下通過調整生活方式、適當鍛煉、熱敷、藥物治療、物理治療等方式調理，具體內容如下：
1、調整生活方式：長期伏案工作者，應定時休息，改變頭部體位，做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正坐姿。睡覺時應選擇合適質地與高度的枕頭，避免枕位過高，以維持正常脊柱生理曲度，達到放松關節與肌肉的效果，可有效緩解疼痛。
2、適當鍛煉：適當參加游泳、羽毛球、排球、網球等體育鍛煉，緩解局部肌肉緊張狀態，改善疼痛的癥狀。但應避免劇烈運動，以免病情加重。
3、熱敷：采用熱水袋或熱毛巾敷于患處，通過熱傳導使局部皮溫升高，從而擴張局部血管，改善血供，達到緩解疲勞和疼痛的目的。熱敷時需要注意避免使用溫度過高的熱毛巾或熱水袋，防止燙傷。
4、藥物治療：可以在醫生的指導下服用非甾體類的抗炎藥進行治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，能夠起到止痛的效果。另外，也可以遵醫囑服用營養神經的藥物進行輔助治療，比如谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等。
5、物理治療：常用直流電離子導入療法、低頻調制的中頻電療法、超短波療法、超聲波療法、高電位療法等治療方法，可以解除肌肉、血管痙攣，有效改善患者不適。
此外，也可以通過針灸、按摩、推拿等中醫醫療方式進行緩解，能夠促進局部的血液循環，改善疼痛的情況。如果患者的病情比較嚴重，還可以去正規的醫院通過頸椎前路椎間孔切除術等方式進行手術治療。