通常情況下,血糖高的人一般能吃香椿芽,但要適量吃,具體分析如下:
香椿芽中含有大量的維生素、蛋白質以及多種微量元素,如鋅、鉀、磷、鎂等,營養價值比較高,能為人體提供豐富的營養,在一定程度上還有利于降低血糖,因此,血糖高的人一般能吃香椿芽。但是香椿芽中含有一定量的糖分,血糖高的人應適量吃香椿芽,吃過多的香椿芽,可能會導致體內糖分堆積過多,進而可能會導致血糖升高,不利于控制血糖。另外,香椿芽中含有香椿素、揮發油等物質,吃過多的香椿芽,可能會引起腸胃不適,容易出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

孫香蘭 主治醫師內科
三級甲等山東省立醫院
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