通常情況下，小孩總是喘可能是肥胖、過敏性哮喘、心肌炎等因素引起的，家長需要帶小孩到醫院就診，根據病情做針對性治療。具體內容如下：
1.肥胖：在日常生活中，如果小孩經常暴飲暴食或者吃高熱量的食物，可能會造成身體肥胖，而身體肥胖會增加心肺負擔，容易出現小孩總是喘的情況。家長可以通過控制飲食減少小孩攝入熱量，同時增加小孩運動量，改善喘氣情況。
2.過敏性哮喘：如果小孩不小心吃了容易導致過敏的食物，或者是接觸了容易過敏的物體，可能會引發過敏性哮喘，出現小孩總是喘的癥狀。家長可以在醫生的指導下給小孩使用丙酸倍氯米松吸入氣霧劑、布地奈德吸入氣霧劑、沙丁胺醇吸入氣霧劑等藥物進行治療，可以在一定程度上緩解哮喘癥狀。生活中避免劇烈運動，以免引起病情急性發作。
3.心肌炎：如果小孩的免疫力低，受到病毒感染，可能會引起心肌炎，容易出現呼吸困難、頭痛、干咳等癥狀，表現為小孩總是喘的情況。家長可以在醫生的指導下給小孩使用阿莫西林片、甲硝唑片、注射用頭孢噻肟鈉等藥物進行治療。生活中注意休息，保持房間通風。