關元是指關元穴，遺精與艾灸關元穴一般沒有直接關系。成年未婚、婚后分居、長期無性生活的男性一個月出現1-2次遺精屬于正常現象。若頻繁出現遺精，可能與情志失調、飲食不節、勞欲過度等原因有關。
1、情志失調：勞神太過，會耗傷陰血，引起心陰不足，由于陰氣虧虛無法制陽，心火不能下交于腎，心腎不交會擾動精室，從而引起遺精。思慮太過會損傷心脾，導致心神失養，氣不攝精時也會導致遺精。情動于心時，若所欲不遂，也會擾動精室出現遺精。建議通過中藥、針灸等療法調節氣機以達到情志舒暢的目的，必要時可前往心理科接受專業的心理治療，還可通過轉移注意力、運動等方式緩解壓力；
2、飲食不節：進食油膩重口味的食物會損傷脾胃，脾失運化會引起體內濕熱積聚，濕熱下注時會引發精液外泄，出現遺精。應養成良好的飲食習慣，進食清淡、易消化的食物，并養成勤洗手的好習慣，必要時可遵醫囑服用正露丸緩解濕熱、食滯等情況；
3、勞欲過度：早婚早育、房事過度、頻繁手淫等情況會導致腎虛精脫，腎氣不足從而出現遺精。建議適當減少性生活次數，避免前列腺充血加重引起前列腺負擔過重，還應保持規律的作息習慣，必要時遵醫囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物進行治療。
除上述原因外，前列腺炎、精囊炎等疾病也可能引發遺精。需要經過專業的醫生辨證后針對具體的病因，采取不同的治療方案。