流產后身體虛、老出汗一般可以通過充分休息、適量運動、合理調整飲食等方式進行調理。
1.充分休息：
患者應注意多臥床休息，尤其要避免勞累，合理的休息有利于身體得到更快的恢復，有利于增強抵抗力，緩解出虛汗現象。
2.適量運動：
患者可適當地做一些產后修復的運動，通過適當的運動，有利于促使身體得到較快的恢復，減輕出汗的現象。
3.合理調整飲食：
流產后患者機體抵抗力減弱，這一時期應注意合理搭配飲食，盡量做到葷素搭配，適當吃些蛋類、豆類、瘦肉類以及魚類等食物，但需要注意避免過多食用大補的食物，同時也應避免吃辛辣刺激的食物。
此外，患者還應注意調節心理狀態，保持心態平和，避免生氣，放松心情，使心情舒暢，這些也可在一定程度上促使機體得到恢復，減輕不適的現象。若出現嚴重不適表現，建議盡早就醫。