高海拔到低海拔耳朵堵住，一般指從高海拔到低海拔的地區出現耳朵悶堵感，屬于比較常見的一種臨床表現，主要是因為海拔降低，外界氣壓變化刺激鼓膜導致，外界氣壓快速變化會刺激鼓膜導致中耳形成負壓，引起耳悶堵感。患者還可能會伴隨有耳鳴、聽力下降、耳痛等不適，具體的癥狀存在個體差異，若癥狀較輕微，一般可自行處理，若癥狀嚴重或癥狀長時間得不到緩解時，應及時到醫院就診，在醫生指導下進行相應治療。
從高海拔到低海拔的地區出現耳朵悶堵感，一般可自行緩解，如果不能自行緩解，患者可以嘗試捏鼻子鼓氣用力將鼻腔內的氣體通過咽鼓管進入中耳，改善中耳負壓，緩解耳悶堵感。患者也可以自行按摩耳部，即用手按摩耳屏區域，同時做快速按壓和釋放耳道口的動作，通過耳道內傳遞壓力到鼓膜和中耳，改善耳悶堵感。
有少部分患者通過上述自行治療不能緩解，需要到耳鼻喉科就診，需要遵醫囑做耳內鏡檢查，明確外耳道和鼓膜的情況，同時需要做純音測聽、聲導抗，明確有無聽力下降，同時還可以測量中耳鼓室內的壓力，進行咽鼓管吹張治療。如果單純做吹張治療效果不好，可以配合藥物治療，比較常用的是呋麻滴鼻液、歐龍馬滴劑等，一般在3-7天癥狀可以得到緩解。