一般情況下，著涼感冒又稱風(fēng)寒感冒，通常癥狀為明顯怕冷、鼻塞、流清鼻涕、頭痛等。若感冒癥狀較輕時(shí)，建議通過吃食物進(jìn)行治療，即食療；當(dāng)感冒癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，建議通過藥物進(jìn)行治療。
1.食物：在人體受風(fēng)寒后，通常需要吃性味辛溫的食物發(fā)散風(fēng)寒，如生姜、蔥白、辣椒、大蒜、豆豉等，對感冒患者身痛、惡寒、鼻流清涕等癥狀具有明顯緩解作用。飲食上要注意清淡，不暴飲暴食。
2.藥物：若著涼感冒癥狀持續(xù)嚴(yán)重，未得到緩解時(shí)，可以服用感冒軟膠囊、正柴胡飲顆粒等藥物進(jìn)行治療，具有解熱、散寒、祛表的作用。若需藥物治療時(shí)，因個(gè)人體質(zhì)和藥物機(jī)理不同，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體情況謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。
患者還可以在平時(shí)多喝水，注意補(bǔ)充維生素C，保證睡眠，注重體育鍛煉，提高自身免疫力和抵抗力。