孕囊算孕周公式是加30，根據B超監測下的孕囊大小計算孕周的公式為，妊娠(天)=妊娠囊平均內徑(mm)+30(停經7周內)，如果以周為單位，則是將孕囊的直徑(cm)相加，得出數值除以3，根據結果加上4，就是妊娠的周數。
胎兒超聲測量的準確性是正確預測胎兒孕周的前提，同時，用超聲對胎兒孕周預測也建議在妊娠26周以前，之后胎兒發育情況相差大，對于孕周預測不夠準確。在停經5-12周時，預測胎兒孕周可以通過超聲測量孕囊(GS)尺寸和頭臀長(CRL)的方法進行，孕周等于平均胚囊直徑(cm)+4；或者孕周等于胎兒頭臀長(cm)加6.5計算得出，此類方法多用在記不清楚末次月經時間的孕婦。
此外，還可以通過血、尿HCG出現陽性的時間估計孕周，血HCG陽性出現在受精后7日，尿液陽性多出現在停經35天左右。從癥狀上講，早孕反應出現停經6周左右，12周左右消失，胎動在16-20周。綜上所述，如果想要計算孕周，可以帶檢查結果咨詢醫生，得到更為準確的時間。