腳后跟凸起一個(gè)小硬包、疼可能是雞眼、胼胝、跖疣、跟腱炎、腱鞘囊腫等原因?qū)е碌?，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，并且配合醫(yī)生對(duì)癥治療。
1、雞眼：長期摩擦和受壓引起角質(zhì)層增厚，腳后跟出現(xiàn)圓錐形角質(zhì)栓，形似小硬包，嵌入皮內(nèi)，壓迫神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛。患者可以按照醫(yī)囑使用水楊酸苯酚貼膏、尿素乳膏等藥物進(jìn)行治療，一般可以起到軟化角質(zhì)、腐蝕雞眼的作用。
2、胼胝：皮膚長期受壓、摩擦發(fā)生的硬而平滑的角質(zhì)增厚，腳后跟出現(xiàn)黃色或蠟黃色增厚的斑塊，中央厚邊緣薄，可有疼痛?；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用水楊酸軟膏、尿素軟膏等藥物進(jìn)行治療，一般可以起到軟化角質(zhì)的作用。
3、跖疣：人乳頭瘤病毒感染足底皮膚引起跖疣，腳后跟可出現(xiàn)黃豆大小或更大的圓形或橢圓形角質(zhì)增生，表面粗糙，壓痛明顯?；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用氟尿嘧啶軟膏、咪喹莫特乳膏等藥物進(jìn)行治療，一般可以起到抗病毒、調(diào)節(jié)局部免疫的作用，也可通過冷凍、激光等方式去除。
4、跟腱炎：跟腱反復(fù)受到劇烈拉伸產(chǎn)生勞損，在跟腱附著點(diǎn)處可出現(xiàn)疼痛、腫脹，形成小硬包。患者可以按照醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等藥物進(jìn)行治療，一般可以起到消炎止痛的作用，同時(shí)需要休息，減少活動(dòng)。
5、腱鞘囊腫：多因關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所致，發(fā)生在腳后跟附近時(shí)可出現(xiàn)圓形腫塊，可有疼痛。若囊腫較小可暫時(shí)觀察，若較大影響活動(dòng)等，患者可以按照醫(yī)囑使用布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛，之后考慮手術(shù)切除。
患者需要注意選擇合適的鞋子，避免長時(shí)間站立和行走，減少腳后跟的摩擦和壓力。