小姑娘脫發嚴重，要確定是什么原因引起，再進行治療。臨床上脫發常見于脂溢性皮炎、斑禿兩種疾病，也與作息、減肥等原因有關。
1、脂溢性皮炎：由于小姑娘頭皮出油較多，有頭皮屑，有時還會伴有瘙癢等。脫發一般呈彌漫性，頭頂部位會比較明顯。應注意飲食，少吃甜食和過于油膩的食物，同時可以遵醫囑口服一些抑制皮脂分泌的藥物促進毛發生長，如維胺酯膠囊、除脂生發片等。必要時可外用哈西奈德溶液、酮康乳膏，也可以使用鈣調磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏等；
2、斑禿：多是由于精神壓力過大，或是學習緊張、焦慮等情況引起，通常表現為片狀脫發。可遵醫囑外涂米諾地爾搽劑、地蒽酚軟膏，或二苯環丙烯酮等藥物，促進毛發生長，也可局部注射或外用糖皮質激素，預防毛囊周圍炎癥，也有助于病情恢復。日常注意避免過于緊張、焦慮等情緒。如果反復出現斑禿，建議到醫院做相關檢查，明確是否為甲狀腺疾病引起；
3、其他：如果小姑娘作息不規律、長期過度減肥等，也會導致脫發嚴重。平時應注意不要熬夜，不要過度減肥，可以多吃一些富含微量元素的食物，對于脫發有一定緩解作用，比如黑豆、黃豆、黑芝麻等。
不論是何種原因導致的脫發，都可按摩頭皮促進血液循環，緩解脫發現象。小姑娘脫發嚴重的情況下，建議及時到醫院進行皮膚鏡檢查，分析毛囊情況，如果毛囊已經壞死，可以進行植發。