吸了霧霾咳嗽是否會自愈，需要根據具體情況進行分析，若出現不適癥狀建議及時去醫院進行相關檢查，在醫生的指導下進行積極地治療。
大部分人群吸入霧霾后出現咳嗽，主要是由于霧霾中的顆粒物對于呼吸道產生刺激，如灰塵、煙塵等，而機體存在一種呼吸防御反射，通過咳嗽將吸入機體中的有害顆粒排出體外，這類人群的癥狀通常較輕，在遠離有霧霾的環境后，吸入機體中的顆粒也會隨之在體內消失或減少，咳嗽也就會逐漸自愈。如果進入機體中的霧霾顆粒含有較多致病菌，而機體的巨噬細胞又無法完全將其吞噬，可能會進入呼吸道引起過敏性咳嗽、過敏性哮喘等疾病，這時咳嗽的癥狀會較為嚴重，一般無法自愈，需要使用藥物進行改善，可以遵醫囑通過口服鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺類藥物，也可以通過支氣管擴張劑，如沙丁胺醇、特布他林等，能夠起到松弛支氣管平滑肌的作用，從而緩解咳嗽的癥狀。
在日常生活中需要做好相應的保護措施，外出時佩戴口罩能夠減少大氣中的污染物對呼吸道產生的刺激，也能避免過敏性疾病反復發作，減少病情復發的幾率。