一般來說，晚上喝魚湯是不會導致發胖的。
魚湯的熱量比較低，而且魚肉里面大多數都是蛋白質，晚上適量喝魚湯通常不會導致發胖。但是要選擇喝清淡的魚湯，不要喝過于油膩的魚湯，不然也可能會導致發胖。特別是有減肥需求的人群要對油膩食物進行控制，少吃熱量高的，合理飲食，并結合體育鍛煉，能幫助消耗體內多余的脂肪，避免發胖。