通常情況下，孕30周頭圍259mm是正常的。
孕30周屬于孕晚期，胎兒逐漸發(fā)育，頭圍一般在275mm。但這只是一個參考值，在數(shù)值上下小浮動范圍不大的情況下，一般都是正常的，所以孕30周頭圍259mm，與275mm的差距并不是特別大，屬于正常現(xiàn)象，建議孕婦不必太過擔心。建議孕婦在日常生活中要加強營養(yǎng)的攝入，盡量多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、蘋果等營養(yǎng)豐富的食物，并且適當進行一些戶外活動，增加胃腸蠕動以及消化、吸收功能，一般有利于胎兒頭圍的生長發(fā)育。
另外，還有定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，了解胎兒的具體情況。