對于31歲的女性患者來說，治療效果的好壞往往取決于選擇的藥物和堅持療程。在您的情況下，醫生推薦了兩種藥物：西咪替丁和鹽酸苯海拉明片。
首先，西咪替丁是一種常用于治療胃食管反流病、胃潰瘍等疾病的藥物。它能夠減少胃酸分泌，幫助緩解相關癥狀。
其次，鹽酸苯海拉明片則主要用于緩解過敏反應引起的癥狀，如瘙癢、蕁麻疹等。
醫生建議您堅持服用這兩種藥物一個月左右，以確保治療效果的最大化。需要注意的是，在用藥過程中應嚴格遵醫囑，避免自行調整劑量或停藥。
此外，除了藥物治療外，還建議患者在日常生活中注意飲食習慣和作息規律，以輔助治療效果。
總的來說，通過規范的藥物治療和生活習慣調整，您的癥狀應該能夠得到有效控制。