小孩吃糖多對身體的危害有肥胖、免疫力下降、齲病、糖尿病這些危害，建議平時不要吃太多的糖。

1、肥胖：

糖分?jǐn)z入過多會導(dǎo)致小孩體內(nèi)熱量堆積，因為糖本身熱量高，難以被身體消化吸收和利用。過多的糖分在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，長期積累則會引起肥胖，增加小孩身體負擔(dān)。

2、免疫力下降：

糖分?jǐn)z入過多會導(dǎo)致小孩體內(nèi)熱量堆積，因為糖本身熱量高，難以被身體消化吸收和利用。過多的糖分在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，長期積累則會引起肥胖，增加小孩身體負擔(dān)。

3、齲病：

吃糖過多是小孩齲病的主要誘因之一。糖有助于口腔內(nèi)的細菌進行大量繁殖，在乳酸桿菌的作用下產(chǎn)生更多的酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

4、糖尿病：

小孩吃糖過多也可能增加患糖尿病的風(fēng)險。對于有糖尿病家族史的小孩來說，過度攝入甜食更容易引發(fā)糖尿病。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，會對孩子的身體健康產(chǎn)生長期影響，如血糖升高、多飲多尿、體重減輕等。

因此，家長應(yīng)該注意控制孩子的糖分?jǐn)z入量，避免孩子吃過多的糖果、甜點等高糖食品。