足肌腱炎是指連接肌肉和骨骼的肌腱發炎。這種炎癥通常由過度使用、損傷或寒冷刺激引起，屬于無菌性炎癥。
當肌腱受到反復摩擦或過度拉伸時，容易引發炎癥反應。常見癥狀包括足部疼痛、腫脹和活動受限。
雖然足肌腱炎在某些情況下可以自愈，但需要較長時間，并可能反復發作。
建議患者通過休息、物理治療、外用藥物等方式促進恢復，避免因延誤治療導致病情加重。
預防措施包括適度運動、注意防寒保暖以及及時處理足部不適。