一般情況下，牙倒了可能是牙齒畸形、牙周炎等原因引起，建議患者根據實際情況選擇合適的方法來治療，具體分析如下：
1.牙齒畸形：遺傳、外傷等情況可能引起牙齒畸形，表現為個別牙齒錯位、排列異常等癥狀，可能會出現牙倒了的情況，可在醫生的指導下通過正畸的治療方式進行矯正，還可通過根管治療術的方式達到治療效果，從而有助于牙齒逐漸恢復正常。
2.牙周炎：創傷、牙菌斑、牙結石等原因可能引起牙周炎，常伴有牙齦水腫、口臭、牙周袋等癥狀，可能會出現牙倒了的情況，建議患者在醫生的指導下通過洗牙緩解相關癥狀，還可通過牙種植術、植骨法、引導組織再生術等方式進行治療。