短時(shí)間內(nèi)在陽光下看手機(jī)，一般不會傷眼。但如果長期頻繁地在陽光下看手機(jī)，使之成為一種習(xí)慣，就比較容易傷眼，可能會造成視覺疲勞，甚至導(dǎo)致眼部疾病的產(chǎn)生。因此建議盡量不要在陽光下看手機(jī)，如果出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。
在陽光下手機(jī)屏幕亮度一般較暗，瞳孔為獲取更多亮度會不自主地放大，同時(shí)太陽強(qiáng)光也能夠通過手機(jī)屏幕反射進(jìn)入眼睛，容易引起眼睛干澀、疼痛、流淚等不適。如果不及時(shí)處理，可能會發(fā)生不可逆的病變，如視網(wǎng)膜損傷，嚴(yán)重者甚至可能失明。
如果在陽光下看手機(jī)產(chǎn)生了眼部不適，建議暫時(shí)閉眼休息，對眼部進(jìn)行按摩放松，促進(jìn)周圍血液循環(huán)，也可以進(jìn)行遠(yuǎn)眺，鍛煉眼部肌肉。如果不適情況比較嚴(yán)重，應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑使用抗疲勞或消炎的眼藥水，緩解不適癥狀。
此外，看手機(jī)等電子產(chǎn)品本身就容易傷眼，長時(shí)間使用會讓眼睛的睫狀肌處于過于緊張的狀態(tài)，容易導(dǎo)致近視等問題的發(fā)生。日常建議讓眼部得到充足休息，減少使用電子產(chǎn)品的次數(shù)，保護(hù)眼部健康。