艾灸關(guān)元穴3個(gè)月能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣，人體陽(yáng)氣會(huì)相對(duì)比較充足。艾灸者通常會(huì)自覺較從前不易感冒、不怕冷、不怕風(fēng)，且胃腸蠕動(dòng)功能較之前良好，更容易消化和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，小腸的吸收功能有所增強(qiáng)。艾灸是補(bǔ)充陽(yáng)氣的重要手段，除具有散寒解表、溫經(jīng)通絡(luò)、溫中健脾、升陽(yáng)益氣、溫陽(yáng)補(bǔ)腎、行氣活血的作用以外，還可以用于防病保健。
關(guān)元穴是人體的強(qiáng)壯要穴，又稱為下丹田，是貯藏元?dú)獾牡胤剑哂信嘌a(bǔ)元?dú)獾淖饔茫侵委熋撟C、虛勞的要穴，因此艾灸關(guān)元穴可以大補(bǔ)元?dú)猓Ｓ糜诟纳企w質(zhì)虛弱。艾灸關(guān)元穴還可補(bǔ)脾氣，對(duì)于慢性腹瀉的患者，可以艾灸關(guān)元進(jìn)行輔助治療。另外艾灸此穴位還具有固腎氣的作用，可輔助治療遺精、早泄，對(duì)于女性來講可輔助治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。
艾灸關(guān)元穴3個(gè)月時(shí)間已經(jīng)足夠長(zhǎng)，多數(shù)陽(yáng)虛可明顯改善，如果本身陰陽(yáng)相對(duì)比較平衡，艾灸關(guān)元穴3個(gè)月用于保健，體質(zhì)可逐漸增強(qiáng)。艾灸關(guān)元穴時(shí)需要掌握火候，溫度不能太燙。另外陰虛體質(zhì)的人群艾灸關(guān)元穴要謹(jǐn)慎，可能造成上火，尤其是艾灸3個(gè)月比較容易出現(xiàn)上火癥狀，因此艾灸關(guān)元穴時(shí)需要醫(yī)生辨證后再進(jìn)行。
