概述貼耳豆治失眠是一種通過刺激耳穴以平衡陰陽、調(diào)理臟腑功能的傳統(tǒng)中醫(yī)護理方法，可有效改善睡眠質(zhì)量。
選穴治療失眠最常用的耳穴為神門、交感、皮質(zhì)下，其次為枕、心、脾、胃、腎等。
貼耳豆治失眠圖
功效神門可以起到調(diào)節(jié)大腦皮層興奮與抑制的作用，對于人體能夠起到益氣養(yǎng)血安神的功效；皮質(zhì)下可調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，具有補髓益腦、止痛安神的作用，對改善失眠多夢等癥具有良好功效；交感穴可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，有舒筋活絡(luò)、寧心安神的作用。