膝關節積液是指膝蓋關節腔內液體過多，通常由外傷、過度使用或退化性關節炎引起?；颊叱８械教弁春湍[脹。
藥物治療方面，非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解炎癥和疼痛。
物理治療也是重要手段，通過拉伸和強化鍛煉改善關節功能。
若癥狀嚴重，可能需要抽取積液或手術治療。
預防上，建議控制體重、避免過度運動，并及時處理關節問題。